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▣ 브리핑시 목소리를 이완시키는 방법
▶ 긴장을 풀고 복부와 횡경막을 이용해 복식호흡을 한다
▶ 숨을 내쉬는데 집중한다
▶ 숨을 내쉬며 마찰음(ㅅ,ㅈ 등)을 발음해본다
▶ 숨을 내쉴 때 공기의 흐름을 횡경막으로 짧게 막아 중단시키는 연습을 한다.
▶ 크게 소리를 내면서 하품을 해본다.
▶ 상체를 똑바로 세운다
▶ 무엇을 씹듯이 입을 움직이면서 웅얼거리는 소리를 내본다
▶ 발성 연습을 하면서 혀를 이완시킨다(랄랄라, 레레레, 리리리 등)
▶ 텍스트를 크고 또렷하게, 낮은 속도로 낭독하면서 발성기관 전체를 이완시킨다.
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